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完走マニュアル
一緒に摂ると カリウムも多く筋肉のケイレンを予防できるらしい?!いずれも初挑戦だが、 良い結果が出れば オラの完走マニュアルになるだろうか?!さて、 明日は北海道マラソン当日の為 5時か5時半頃 速報のみの更新となります!?店に戻ってすぐ(続きを読む)

新ヒロインは143cm!
の静かで自由な日曜日。24時間テレビをちょっと見て、8チャンネルのマラソンを見ようと チャンネルを変えたら… ランナーの間に、谷間になる感じで、やたらチッコイ人がいる…と、 目が釘付けに。北海道マラソンは男女同時スタートなので 少年!?とも思う。←そのくらい細く(続きを読む)

北京オリンピック
この痛みが消えるまでは、じっと我慢をしている。その結果、北海道マラソンで完走できなかったとしても、それはプチ故障で走らなかったためではない。今、走るか走らないかで完走が決まる。北海道マラソンは、そんな一夜漬けが効くような甘いものじゃない。ここ(続きを読む)


── 人心操縦の魔術 ──

久保田、北海道から再び世界狙う/マラソン
サンケイスポーツ
夏のレースを得意とする久保田にとって、北海道マラソンは最高の舞台だ。「最悪の結果に終わった2つのレースの失敗を取り戻して、もう1度、日の丸をつけて世界選手権に出たい」。残暑の北海道から世界を目指して再スタートを切る。(伊藤隆)(続きを読む)

マラソン優勝の高見沢教諭 佐久長聖高で祝賀式
信濃毎日新聞
今度は自分たちが頑張る番です」とあいさつした。 高見沢教諭は2000年に佐久長聖高を卒業。山梨学院大学、日清食品を経て今年3月から同校情報担当教諭となり、駅伝部コーチを務めている。北海道マラソンは昨年が2位、今年は2時間12分10秒の県新記録で制した。 ...(続きを読む)


マラソンランナーの減量
フルマラソン3時間40分目指して必死な30代後半の女です。限られた時間の中で,スピード練習が増え,LSDが減ってしまったこと+年齢のせいもあってか基礎代謝も落ちているのでしょう,減量が上手く行きません。今,(続きを読む)


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